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덱스판테놀이란? 덱스판테놀(Dexpanthenol 또는 D판테놀, 또는 판테놀*)은 식물과 동물에 널리 분포하는 복합 비타민B인 판토텐산(비타민B5)의 합성 유도체입니다. 판테놀은 피부에 바르거나 하면 신체내에서 판토텐산으로 즉각 변환됩니다. 그리고 판테놀은 수분을 결합시키는 성질이 있답니다. 변환된 판토텐산은 에너지대사 과정에 조효소 역할을 하는 코엔자임A의 합성을 돕지요. 코엔자임A는 손상된 피부조직을 재생시키고 기능을 촉진시키는 것으로 알려져 있습니다. 판테놀은 피부연고나 피부연화제로 쓰입니다. 판테놀의 수분 결합 성질을 이용해 건조하고 거친 피부나 가려움증 같은 피부 문제를 치료하거나 예방하는데 쓰입니다. 그래서 판테놀은 약국에서 파는 흉터치료제 연고나 크림으로 그리고 화장품의 원료로 이용된답니다..

마그네슘과 비타민D의 관계 비타민이나 미네랄과 마찬가지로 비타민D는 신체가 흡수할 수 있는 형태로 먼저 전환되지 않으면 작동하지 않습니다. 비타민D의 생체 이용은 마그네슘에 달려있다고 해도 과언이 아닙니다. 비타민d 보충제를 먹어도 마그네슘이 없으면 소용이 없나요? The Journal of the American Osteopathic Association에 발표된 연구에 따르면 비타민d는 충분한 마그네슘이 없으면 대사 되지 않는다고 합니다. 미국인의 50%는 비타민d를 비활성 상태로 인체에 저장하고 있습니다. 사람들은 비타민d 보충제를 복용하고 있지만 이것이 어떻게 몸속에서 대사 되는지 알지 못합니다. Mohammed S. Razzaque 병리학 교수에 따르면 만약 마그네슘이 없다면 비타민D는 쓰지도 ..